* DANSSESSIE

DE DANSSESSIE 

De sessies worden in groepsverband aangeboden en duren maximaal anderhalf uur. Een sessie is opgebouwd uit verschillende oefeningen, afgestemd op een bepaald thema.
Er wordt zowel individueel als samen gedanst in verschillende dans- en bewegingsvormen op uiteenlopende muzieksoorten. 
Na afloop is er een kort nagesprek waarin je, als je daar behoefte aan hebt, ervaringen kunt delen. 

Voor wie
Het is geschikt voor iedereen die bewuster in het leven wil staan en zichzelf verder wil ontwikkelen.

Danservaring of danstalent is niet nodig omdat je van binnenuit danst. Het gaat om de beweging, niet om hoe het eruit ziet. 

Kleding 
Draag makkelijk zittende kleding. Neem iets warms mee voor de meditatie. Matjes en dekentjes zijn aanwezig.