* JEZELF ONTWIKKELEN

JEZELF ONTWIKKELEN

Alles wat je meemaakt en tegenkomt in je leven, heeft invloed op hoe je nu in het leven staat. Leuke maar ook minder leuke ervaringen en gevoelens vormen jou als persoon. Je kunt hierdoor (vaak onbewust) een bepaalde kijk op het leven krijgen, waardoor aannames en overtuigingen ontstaan. Deze aannames en overtuigingen bepalen hoe je ergens op reageert of hoe je handelt in situaties. Wanneer dit in strijd is met je werkelijke verlangens, roept dit spanning op. Lichte spanning is niet erg, maar teveel spanning kan uiteindelijk leiden tot ziekte.

De danssessies brengen je in contact met je gevoel. Je leert naar jezelf te luisteren en naar wat er in jou omgaat. Het maakt je bewust van wat jou spanning geeft en wat jou juist ontspant. 
Je ont-wikkelt jezelf en komt weer in contact met wie jij werkelijk bent.

Op deze manier maakt dansen je niet alleen fit en in je sas, maar brengt het je ook dichter bij jezelf. Je ervaringen uit de danssessies zullen namelijk doorwerken in je dagelijks leven, want iets dat goed voelt wil graag geleefd worden!